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많은 사람들은 인생에서 큰 변화를 이루기 위해 거대한 시도를 해야 한다고 생각합니다. 그러나 제임스 클리어의 책, "작은 습관의 힘(Atomic Habits)"은 이와 반대의 개념을 제시합니다. 이 책은 작은 변화들이 어떻게 삶을 극적으로 바꿀 수 있는지를 과학적이고 실질적인 접근으로 설명합니다. 작은 습관들은 우리의 일상에서 큰 성과를 이룰 수 있는 기반이 됩니다. 작은 습관을 통해 어떻게 더 나은 사람으로 성장하고, 더 나은 삶을 살 수 있는지에 대해 탐구해 보겠습니다.제임스 클리어는 작은 습관이 어떻게 큰 변화를 이끄는지에 대한 과학적 증거와 사례들을 통해 독자들에게 강력한 동기 부여를 제공합니다. 그는 단순히 목표를 세우는 것만으로는 충분하지 않으며, 실질적으로 매일의 작은 습관을 통해서만 우리가..